Klasická (švédská masáž)
Má spoustu pozitivních účinků na lidský organismus, podporuje cirkulaci krve, urychluje regeneraci, rozpohybuje lymfatický systém, odstraňuje zrohovatělé vrstvy pokožky, odplavuje odpadní produkty metabolismu, zlepšuje činnost svalů a kloubů.
Masáže doporučuji při zotavování se z některých těžkých chorob, při chronických revmatických onemocněních,nemocech pohybového aparátu, po některých operacích a úrazech (6-8 týdnů), uvolní Vám jizvy po popáleninách, při vadném držení těla,skolióze, kyfóze, mají dobrý vliv při chronických onemocněních dýchacího systému, při zácpě, při ochrnutí…
Částečnou kontraindikací k masáži je těhotenství (1.trimestr), šestinedělí (2-3 měsíce po porodu), menstruace, masáž těsně po jídle, celková slabost nebo nadměrné tělesné vyčerpání, osteoporóza, poraněná místa nebo porušení celistvosti kůže
Úplná kontraindikace pro masáž je onkologické onemocnění, horečka, virové a bakteriální onemocnění, infekční, hnisavá nebo plísňová onemocnění, hemofilie, epilepsie, ateroskleróza, křečové žíly, záněty žil, trombóza, bércové vředy, choroby dutiny břišní spojené s krvácením.
Při masáži používám výhradně masážní oleje v bio kvalitě